Ciało w ciąży zmienia się. W naszym organizmie dochodzi do wielu zmian, które rzutują na kondycji organizmu. Należy zatem objąć nasze ciało należytą opieką, by wyglądać i czuć się znakomicie.
Â
Ciąża to okres burzy hormonów, która wpływa na pracę całego organizmu. Ze względu na ten fakt o ciało należy zatroszczyć się w szczególny sposób.
Â
Jednym z pierwszych objawów ciąży jest wzrost piersi, które w tym czasie przygotowują się do karmienia. Aby zapewnić im odpowiednią pielęgnację wskazane jest sięgnięcie po stosowne preparaty a także wykonywanie zabiegów mających na celu zapewnienie im odpowiedniej kondycji. Ważne jest również sięgnięcie po nieuciskającą bieliznę bawełnianą.
Â
W ciąży powiększa się także brzuch, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia rozstępów. Na ich wystąpienie narażone są głównie kobiety o jasnej cerze a także te, których skóra nie jest dostatecznie elastyczna.
Aby zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia zaleca się sięgnięcie po kosmetyki przeciw rozstępom a także po te o właściwościach ujędrniających ciało.
Â
Rozstępy mogą pojawić się nie tylko na brzuchu, ale również na udach, pośladkach i biodrach. Ze względu na to niebezpieczeństwo aplikując preparat przeciw rozstępom nie należy pomijać tych partii ciała. Jak najbardziej wskazany jest masaż, który nie tylko zmniejszy ryzyko wystąpienia rozstępów, ale i cellulitu, kolejnego wroga kobiet. Celem lepszego wchłaniania substancji aktywnych znajdujących się w kosmetykach, zaleca się wykonywanie raz w tygodniu peelingu pomagającego usunąć martwy naskórek.
Â
Szczególną opieką należy objąć także nogi, które w okresie ciąży muszą dźwigać coraz to większy ciężar. Troskliwie powinny się nimi opiekować zwłaszcza te przyszłe mamy, które mają tendencję do żylaków dających się rozpoznać w pierwszej kolejności w postaci pajączków, a więc niewielkich popękań. Każdego dnia należy zatem dać nogom możliwość wypoczęcia układając je nieco wyżej, wykonując masaż stóp a także wybierając rajstopy czy skarpetki przeciwżylakowe.
Jeśli nogi zaczynają puchnąć, sięgnąć warto po specjalne preparaty chłodzące. Warto także wybrać wygodne obuwie, nawet jeśli wydaje się nam, że nasze stopy są w dobrej kondycji.
Â
Podczas ciąży zwiększa się poziom estrogenu, który przyczynia się do wzrostu aktywności mieszków włosowych. Dzięki temu włosy stają się gęstsze i mocniejsze. Wskazane jest stosowanie odżywek wzmacniających włosy a także stronienie od gorącej temperatury. Po ciąży z kolei włosy mają tendencję do wypadania, jednak taki stan powinien trwać maksymalnie kilka tygodni. W przypadku długo trwającego zjawiska należy zgłosić się do dermatologa.
