Buzujące w nas hormony odpowiedzialne są za nasz nastrój i samopoczucie. To właśnie za ich przyczyną daje się odczuć wiele zmian, jakie zachodzą w okresie ciąży.
Na początku ciąży odczuć można spadek libido. Wpływ na to ma wzrost hormonu ciąży, gonadotropiny kosmówkowej, której wysoki poziom utrzymuje się do 3 miesiąca ciąży. Sytuacja taka jest potrzebna, bowiem dzięki temu jajeczko ma możliwość bezpiecznego zagnieżdżenia się w macicy a łożysko prawidłowego rozwoju. Podczas gdy hormon ten czyni w naszym organizmie wiele dobrego, odpowiada także za mdłości i senność, typowe objawy początku ciąży.
Za spadek libido odpowiada także kolejny hormon, progesteron, który czuwa nad tym, by organizm matki nie odrzucił znajdującego się w niej życia.
Kiedy pierwszy trymestr dobiega końca, aktywizują się hormony odpowiedzialne za wzrost libido. Mowa tu o relaksynie i estrogenie, dzięki którym wzrastają siły a tym samym ochota na seks. Dodatkowym „pobudzaczem” jest produkowany przez łożysko testosteron.
Ochota na pieszczoty, przytulania i miłosne igraszki wzrasta u wielu kobiet w czwartym miesiącu ciąży. Warto pokochać i akceptować swoje krągłości, a co ważne, eksponować, bowiem chwile te są niezapomniane a dla partnera jego ukochana właśnie teraz wygląda jeszcze bardziej ponętnie i zmysłowo.
Ciąża to okres, kiedy wiele kobiet czuje się zmęczona i przytłoczona. Senność, nudności i wymioty wcale w tym nie pomagają. Aby zatem poprawić sobie samopoczucie warto poświęcić sobie więcej czasu. Warto dlatego tak zorganizować sobie czas, by mieć go na zabiegi w salonie kosmetycznym, odpoczynek, lekturę dobrej książki, oglądnięcie filmu czy nawet na odpoczynek w spokoju.
W okresie ciąży ważne jest także to, co nosimy. Zrezygnować należy na ten czas z opiętych dżinsów na rzecz odzieży ciążowej, która dopasowuje się do zmieniających się kształtów.
Nawet jeśli nie wychodzimy z domu, zróbmy sobie delikatny makijaż i ładną fryzurę, bowiem od naszego samopoczucia tak wiele zależy.
Każdy wieczór powinien służyć odpoczynkowi, warto także spędzać możliwie dużo chwil z partnerem, bowiem wiele kobiet odczuwa wówczas konieczność wzmożonego zainteresowania z jego strony.
W tym czasie warto zrezygnować z wykonywania trudnych prac domowych typu dźwiganie zakupów czy mycie okien. Dziewięć miesięcy ciąży powinno być czasem doskonałego przygotowania się do trudu porodu oraz macierzyństwa, które nie jest łatwym zadaniem. Ciąża powinna być czasem wspaniałym i niezapomnianym, bowiem nie sposób zapomnieć o pierwszych ruchach dziecka.
Obawy przed seksem
Wielu partnerów rezygnuje z uprawiania z seksu z obawy przed tym, iż miłosnymi igraszkami mogłoby zaszkodzić dziecku. Takich przyszłych rodziców należy czym prędzej wyprowadzić z błędu, bowiem dziecko chronione jest wodami płodowymi i czopem śluzu. Dodatkowo orgazm dotlenia organizm maleństwa a ruchy towarzyszące stosunkowi wprawiają je w przyjemne bujanie.
